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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年45月20日 51:00   【字号:       】

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      (2)注意气候变化,腰部保暖,防止寒湿侵袭;长期伏案工作者或司机朋友建议增加腰枕,帮助腰部维持正常生理曲度。

      (4)建议老年人每年健康体检。患有慢性病的老年人一定要遵医嘱按时服药、复诊。可以携带3~6个月内的检查报告到医院临床营养科就诊,找营养医生给制定合理的个性化的健康管理计划,包括饮食建议、运动方案和体检建议等。(余燕红 田乃伟)春运启动 安全回家别让“春运病”捣乱春运,公孙穴,晕车,止泻药,症状212206健康常识1月21日,2019年春运正式启动,到3月1日结束,共40天,今年春运预计全国旅客发送量299亿人次,面对人山人海的挤车大军以及舟车劳顿的归家旅途,没个好身板还真难以应付。对于春运乘车中容易出现的一些健康隐患,解放军305医院理疗科主任马彦红和河南省精神病医院刘麦仙医生为您提出下面应对方法。

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